Ein Tag im Mehrgenerationenhaus Ingelheim

Der Tag im Mehrgenerationenhaus startet um 9 Uhr morgens. Die Tische im offenen Café werden mit Kerzen und Blumen dekoriert – schließlich soll es gemütlich und einladend sein, bevor die ersten Gäste vorbeikommen, um mit einem Kaffee in den Tag zu starten.

Pünktlich zum Start in den Tag öffnet auch der öffentliche Bücherschrank. Besucherinnen und Besucher können hier gelesene Bücher abgeben, damit sie eine neue Leserschaft finden. Der Bücherschrank kann während der regulären Öffnungszeiten des Mehrgenerationenhauses genutzt werden. Wer ein Buch findet, kann es nach dem Lesen zurückbringen, tauschen oder weitergeben.

Aber nicht nur Bücher können im Mehrgenerationenhaus (ein-)getauscht werden. In den Second-Hand-Mitnahmeschränken finden sich viele Haushaltsartikel und Spielwaren, die wie neu sind und kostenlos mitgenommen werden können. Beim Bummel durch die Kleiderständer finden sich oft tolle Vintage-Teile, aber auch aktuelle Mode – ein Blick lohnt sich immer! Natürlich können Gäste auch eigene Schätze abgeben, damit sie ein neues Zuhause finden.

Unkomplizierte Begegnungen – dafür ist die Bunte Runde im Mehrgenerationenhaus Ingelheim besonders geeignet. Gäste können sich in lockerer Atmosphäre über „Gott und die Welt“ austauschen. Einige erzählen von der letzten Urlaubsreise, andere teilen das beste Familienrezept oder berichten von lustigen Erlebnissen aus dem Alltag. Die Bunte Runde bietet aber auch Raum für den Austausch zu ernsteren Themen: Gäste erzählen, vor welchen Herausforderungen sie stehen und erhalten oft wertvolle Tipps und Ratschläge aus der Gruppe.

Zur gleichen Zeit geht es für die älteren Gäste des Hauses um ein ganz anderes Thema: die digitale Welt und ihre Möglichkeiten und Tücken. In der Veranstaltung „Einfach Online – Smartphone, Tablet & Co“ stehen Studierende der Johannes Gutenberg-Universität Mainz Rede und Antwort. Doch nicht nur das: Wie man sein Smartphone, Tablet und Co. einstellt und personalisiert, welche Apps im Alltag nützlich sind, wie Online-Banking und Bestellungen funktionieren, all das können die Teilnehmenden hier direkt ausprobieren.

Einsteigen, umsteigen, aufsteigen: Die Beratungsstelle für Frauen unterstützt alle Mütter, die Beruf und Familien gleichzeitig managen oder es vorhaben. Das Team aus drei Beraterinnen entwickelt in vertraulichen Einzelgesprächen mit den Interessierten Strategien für den beruflichen Erfolg, Wiedereinstieg oder auch Umorientierung. Oft helfen die Beraterinnen auch Frauen, die gerade erst nach Deutschland gekommen sind, bei den ersten Schritten auf dem Arbeitsmarkt.

Da die digitale Welt allgegenwärtig ist, findet am gleichen Tag ein weiteres Angebot statt, das Seniorinnen und Senioren dabei unterstützt, die Chancen von Computer und Tablets zu nutzen. Beim Computertreff üben die Teilnehmenden in entspannter Atmosphäre und ohne Druck den Umgang mit technischem Equipment. Gäste lernen hier, wie eine Computermaus und eine Tastatur bedient werden, wofür ein USB-Stick gut ist, wie Dateien abgespeichert werden können und vieles mehr.

Wärmende Suppen, klassische Hausmannkost und knackige Salate: Beim Mittagessen im Café des Mehrgenerationenhauses Ingelheim ist für jeden Hunger etwas dabei. Der Caritas-Bürgerservice bietet Gästen täglich zwischen 11:30 bis 13:30 Uhr zwei verschiedene Mittagsgerichte, Salate, Nachtisch und Suppe. Die gemütliche Atmosphäre im offenen Café lädt neben dem Essen auch immer wieder zu netten Plaudereien ein.

Hosen kürzen, Socken stopfen, Kleider anpassen: Für die Profis in der Nähstube ist das kein Problem. Gäste können hier ihre Hosen, Kleider und Röcke preiswert und unkompliziert ändern lassen. Die Beratung und das Abstecken finden direkt vor Ort statt. Bei einfachen Änderungen kann die Kleidung meist direkt mitgenommen werden. Alle aufwendigeren Anpassungen sind aber auch innerhalb einer Woche fertig.

Einmal in der Woche wird das Mehrgenerationenhaus zum Marktplatz, auf dem man an verschiedenen Ständen entspannt bummeln und einkaufen kann. Jeden Donnerstag kommen in der Zeit von 12 bis 16 Uhr zahlreiche Besucherinnen und Besuche. Die Ausstellerinnen und Aussteller bieten eine bunte Palette regionaler Produkte von Obst und Gemüse über Marmelade und Wild bis hin zu Kunsthandwerk.

Wenn das Mittagstief einsetzt, ist ein Besuch im offenen Café genau das Richtige. Hier gibt es kräftigen Kaffee, heißen Tee, Torten und andere süße Leckereien – selbst gebacken von den ehrenamtlich Engagierten und Hauptamtlichen im Mehrgenerationenhaus.

Das Lerncafé hilft bei den alltäglichen und wichtigen Herausforderungen im Leben: Erwachsene erhalten hier individuell und in geschützter Atmosphäre Hilfestellung beim Lesen und Schreiben. Außerdem können sie sich Beratung und Unterstützung zu Themen des täglichen Lebens wie z.B. Rechnen, Geld, Ernährung und Computeranwendungen einholen.

„Draußen Kinder sein“ ist ein kreatives Erlebnisangebot mit vielfältigen Themen, die viel Spaß bereiten. Kinder können das „Draußen sein“ erleben, entdecken, erforschen, erspüren, riechen und schmecken. Sie sind mit allen Sinnen in der Natur unterwegs – egal, bei welchem Wetter! Ein echtes Abenteuer für die kleinen Gäste des Mehrgenerationenhauses.

Beim Angebot „frühes Forschen“ können Kids auf spielerische Art und Weise können in die Welt von Wissenschaft und Technik eintauchen. Mit Experimenten lernen sie Naturgesetze kennen und erfahren viel über ihre Umwelt. Komplizierte Vorgänge werden leicht verständlich erklärt. Während der Workshops geht es um Themen wie: Magnetismus, Vulkane, Luft, Wasser, Regenbogen, unsere Erde, Baukasten Mensch oder Tiere aller Art

Gemeinsame Zeit im MGH verbringen: Beim Familientreff geht es um Begegnungen in entspannter Atmosphäre. Vielfältige kreative, spielerische und Bewegungs-Angebote liefern neue Energie für den Familienalltag. Alle Generationen und Familienformen sind willkommen und können sich einbringen.

Das Leben stellt uns vor verschiedenen Herausforderungen: Sei es eine Krankheit, eine Lebenskrise oder der Beruf. In den Beratungs- und Selbsthilfeangeboten können sich Interessierte Hilfe und Unterstützung suchen und wertvolle Informationen und Kontakte bekommen. Donnerstags trifft sich Parkinson-Selbsthilfegruppe und die Selbsthilfegruppe für Fibromyalgie Erkrankte und ihre Angehörigen.

Zum Ende des Tages heißt es auch im Mehrgenerationenhaus: zur Ruhe kommen und die Abendstunden dafür nutzen, den Körper und die Seele zu entspannen. Der Alltag ist oft stressig und schnelllebig. Das Kennenlernen und Üben von verschiedenen Techniken kann helfen, Anspannung abzubauen und ins eigene Wohlbefinden und Spüren zurückzukehren.